Gezonde voeten op leeftijd

Senioren hebben vaker last van pijnlijke voeten, eelt, standafwijkingen en nagelproblemen. Podologie speelt een essentiële rol bij het behoud van mobiliteit en kwaliteit van leven.

In dit artikel

In dit artikel bespreken we het belang van goede voetzorg en hoe een register podoloog kan helpen bij het voorkomen en behandelen van voetklachten. Klik op één van de onderstaande links om direct meer te lezen over een specifiek onderwerp:

De veranderingen van oudere voeten en waarom voetzorg cruciaal is

Als we ouder worden, veranderen onze voeten. De huid wordt dunner, gewrichten stijver en doorbloeding minder efficiënt. Dit kan leiden tot diverse voetproblemen, zoals artrose, eeltvorming en nagelaandoeningen. Daarnaast spelen onderliggende aandoeningen, zoals diabetes en reuma, een grote rol in de gezondheid van de voeten. Oudere voeten hebben extra aandacht en verzorging nodig om mobiliteitsproblemen te voorkomen en een goede levenskwaliteit te behouden.

Artrose en gewrichtspijn

Artrose is een veelvoorkomende aandoening onder senioren en kan aanzienlijke pijn en stijfheid in de voeten veroorzaken. De slijtage van kraakbeen in de gewrichten leidt tot ontstekingen en beperkte bewegingsvrijheid. Dit kan het lopen bemoeilijken en bijdragen aan een verhoogd risico op vallen. Een register podoloog kan specifieke steunzolen en orthopedische hulpmiddelen aanbevelen om de druk op de gewrichten te verminderen en de mobiliteit te verbeteren.

Eelt en likdoorns

Door standveranderingen en wrijving ontstaan er drukplekken die pijnlijk kunnen zijn. Eelt en likdoorns kunnen bij senioren een serieus probleem vormen, vooral als ze leiden tot zweren of ontstekingen. Een register podoloog (of medisch pedicure) kan deze problemen verlichten door professionele verwijdering van lokaal eelt en likdoorns en door advies over druk-verlagende schoenen.

Nagelproblemen

Verdikte of ingegroeide nagels kunnen veel ongemak veroorzaken en zelfs tot infecties leiden. Dit is vooral riskant voor ouderen met verminderde mobiliteiten met diabetes of andere vormen van een risicovoet. Een register podoloog (of medisch pedicure) kan nagels op de juiste manier knippen en behandelen om verdere problemen te voorkomen.

Preventieve voetzorg (behoud van gezonde voeten)

Voorkomen is beter dan genezen. Een register podoloog geeft advies over de juiste schoenen, voetoefeningen en voetverzorging om problemen te voorkomen. Regelmatige controles kunnen bijdragen aan vroegtijdige signalering van voetproblemen.

Basisverzekerde preventieve voetzorg voor risicovoeten

Voorkomen van voetzweren / voetulcera

Patiënten met een verhoogd risico op voetulcera zijn mensen met schade aan de doorbloeding, zenuwfunctie en/of stand van de voeten door:

  • diabetes mellitus, reuma of andere chronische aandoening(en),
  • medische behandelingen (bijvoorbeeld een oncologische voet na chemotherapie).

Of er sprake is van een risicovoet wordt vastgesteld door de huisarts of medisch specialist, die vervolgens naar een register podoloog kan verwijzen voor basisverzekerde preventieve voetzorg om verergering van klachten en complicaties te voorkomen. De bedoeling is om deze patiënten een goede kwaliteit van leven te bieden, zodat ze actief kunnen blijven deelnemen aan de maatschappij.

Diabetes kan bijvoorbeeld de doorbloeding en zenuwfunctie van uw voeten beschadigen: wondjes genezen trager, waardoor er een verhoogd risico is op infecties, voetulcera en zelfs amputaties. Reuma kan bijvoorbeeld standsafwijkingen veroorzaken aan de voeten, waardoor plaatselijk de druk op de voeten te hoog wordt.

Regelmatige controles en behandelingen bij een register podoloog (en medisch pedicure) zijn essentieel om infecties en wondvorming te voorkomen. Als u bent verzekerd bij DSW of Salland, kunt u ook voor basisverzekerde preventieve voetzorg terecht bij een register podoloog.

De rol van de register podoloog bij senioren

Een register podoloog is gespecialiseerd in het analyseren, behandelen en voorkomen van voetproblemen. Bij senioren richt een register podoloog zich vooral op de volgende aspecten:

Ganganalyse

Het beoordelen van de manier van lopen helpt om afwijkingen te corrigeren met steunzolen of andere aanpassingen. Een verkeerde loophouding kan leiden tot pijn in knieën, heupen en rug, waardoor het belangrijk is om tijdig in te grijpen.

Een loopanalyse bij de register podoloog

Een ganganalyse stelt de register podoloog in staat om gedetailleerde informatie te verkrijgen over de manier waarop een patiënt loopt.

Orthopedische hulpmiddelen

Steunzolen, aangepaste schoenen of siliconen orthesen kunnen helpen bij het verlichten van druk en het corrigeren van voetstandafwijkingen. Hierdoor wordt de mobiliteit verbeterd en de kans op verdere complicaties verminderd.

Nagel- en huidverzorging

Een register podoloog biedt professionele behandelingen voor eelt, likdoorns en nagelaandoeningen. Dit voorkomt pijn en infecties en draagt bij aan het algehele welzijn.

Praktische tips voor zelfzorg voor behoud van gezonde voeten

Naast regelmatige controles bij een register podoloog zijn er ook dingen die u zelf kunt doen om uw voeten gezond te houden:

  • Draag goed passende schoenen met voldoende steun en demping.
  • Houd uw voeten schoon en gehydrateerd om droge huid en kloven te voorkomen.
  • Knip uw nagels recht en niet te kort om ingroeiende of ingegroeide nagels te vermijden.
  • Blijf in beweging om de doorbloeding te stimuleren en de spieren soepel te houden.
  • Controleer uw voeten regelmatig op wondjes, verkleuringen of zwellingen, vooral als u diabetes heeft of andere aandoeningen of behandelingen die kunnen leiden tot een risicovoet.

Gezond ouder worden

Voetzorg is een belangrijk onderdeel van gezond ouder worden. Door tijdig een register podoloog te raadplegen en goede gewoonten aan te houden, kunt u voetproblemen helpen voorkomen en blijft u mobiel en actief. Heeft u last van uw voeten of wilt u advies over de juiste schoenkeuze? Neem dan contact op met een erkende register podoloog via Stichting LOOP.

Vind een erkende podoloog

Een erkende podoloog (register podoloog) is opgeleid aan de Academie voor Podologie, staat ingeschreven in het beroepsregister bij Stichting LOOP en in het kwaliteitsregister bij KABIZ. Vaak is de register podoloog de opleiding gaan volgen aan de Academie voor Podologie door een extra interesse in de voet en voetstand, uitvloeiend uit een ander beroep. Het kan dus zijn dat de register podoloog waar u een afspraak heeft ook fysiotherapeut of medisch pedicure is, of dat hij/zij gevestigd is in een schoenwinkel. De achtergrond en de manier van samenwerken met andere disciplines is dus ook in iedere praktijk anders.

Één ding hebben alle register podologen gemeen: zij streven naar de beste behandeling voor u, met de verschillende behandelwijzen en samenwerkingen die zij tot hun beschikking hebben.

Klik op de onderstaande knop en vind een erkende podoloog bij u in de buurt!

Vind een podoloog

Veelgestelde vragen

Als beroepsorganisatie krijgen veel vragen over podologie en erkende podologen. Daarom hebben wij een overzicht van veelgestelde vragen voor u gemaakt. Staat uw vraag er niet bij? Klik dan op de onderstaande knop of neem contact met ons op.

Bekijk alle vragen

  • Wat is een register podoloog?

    De register podoloog is een specialist op gebied van voetproblemen en lichaamshouding en helpt u om klachtenvrij te lopen, sporten, bewegen en werken. Klik op de onderstaande knop om meer te lezen over de register podoloog.

    Over de register podoloog

  • Hoe vind ik een erkende podoloog in de buurt?

    Via onze specialistenzoeker vindt u gemakkelijk een erkende podoloog bij u in de omgeving. Klik op onderstaande knop om gebruik te maken van de specialistenzoeker!

    Naar specialistenzoeker

  • Welke behandelingen worden vergoed?

    De meeste behandelingen van onze erkende register podologen en podoposturaal therapeuten worden vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Controleer of uw behandeling wordt vergoed door uw aanvullende verzekering! Klik op de onderstaande knop om de vergoedingenwijzer te gebruiken.

    Check uw vergoeding

  • Wat is een podoposturaal therapeut?

    De podoposturaal therapeut is een specialist waarbij u terecht kunt wanneer u pijn hebt in uw rug, nek, voet of andere gewrichten of spieren. Klik op de onderstaande knop om meer te lezen over de podoposturaal therapeut.

    Over de podoposturaal therapeut

  • Wat is een voetkundig (sport)adviseur?

    Voetkundig adviseur

    De voetkundig adviseur is een specialist in schoenadvies. Goede schoenen kunnen ervoor zorgen dat voetklachten worden voorkomen of verminderen. Klik op de onderstaande knop om meer te lezen over de voetkundig adviseur.

    Over de voetkundig adviseur

    Voetkundig sportadviseur

    De voetkundig sportadviseur is een specialist in sportadvies. Goed advies kan blessures en overbelasting helpen voorkomen en sportprestaties verbeteren. Klik op de onderstaande knop om meer te lezen over de voetkundig sportadviseur.

    Over de voetkundig sportadviseur

Contactgegevens

Adres

Domus Medica
Mercatorlaan 1200
3528 BL Utrecht
Nederland

Telefoon

E-mailadres