Wist u dat knieklachten soms uit uw voeten kunnen komen?
Heeft u weleens last van uw knieën zonder dat u precies weet wat de oorzaak is? U heeft geen verkeerde bewegingen gemaakt, u sport regelmatig en u heeft geen blessure gehad en toch ervaart u vervelende pijnklachten.
Wat mensen niet altijd weten, is dat knieklachten lang niet altijd ontstaan in de knie zelf. Soms moet het probleem een stukje lager worden gezocht en is het verstandig om uw voeten een keer goed te laten onderzoeken.
In dit artikel
In dit artikel leest u meer over de relatie tussen voetstand en knieklachten, en welke rol de register podoloog hierbij kan spelen. Klik op één van de onderstaande links om direct naar een onderdeel te gaan:
Alles begint bij de basis
Uw voeten zijn letterlijk de basis van uw lichaam. Ze dragen uw gehele lichaamsgewicht en zorgen voor balans, beweging en demping tijdens lopen, staan, rennen en springen. Als de stand van uw voeten niet optimaal is of als uw looppatroon afwijkt, dan kan dat invloed hebben op uw hele houding.
Bijvoorbeeld
Als uw voeten wat naar binnen zakken (overpronatie), dan kan het zijn dat het onderbeen gaat roteren waardoor wellicht uw knieën ook mee naar binnen draaien. Dit kan leiden tot overbelasting en uiteindelijk vervelende knieklachten.
Veelvoorkomende knieklachten
Heeft u weleens last van dit type klachten? Wellicht compenseren uw knieën mogelijk voor iets wat lager in de keten misgaat.
Het lichaam is een keten
Alle schakels in het lichaam zijn verbonden met elkaar. Als één schakel niet goed functioneert, komt er spanning op de rest van de keten te staan. Dus als uw voeten niet optimaal functioneren, kan het zijn dat uw knieën, heupen en zelfs uw rug dat compenseren wat vervelende pijnklachten kan opleveren.
Het onderzoek van de register podoloog bij knieklachten
Een register podoloog onderzoekt uw houding en looppatroon met technieken, zoals drukmetingen en/of een video-analyse. Er kan sprake zijn van een standsafwijking, een verkeerde afwikkeling van de voet of misschien een verschil in beenlengte, waardoor er compensatie plaatsvindt in de knie. Ook kleine afwijkingen kunnen na een langere periode zorgen voor vervelende knieklachten.
Wat kunt u eraan doen?
Gelukkig zijn er verschillende mogelijkheden om deze problemen aan te pakken en is de oplossing vaak makkelijker dan u denkt. De register podoloog geeft bijvoorbeeld:
- Advies over geschikte schoenen
- Oefeningen of tips om uw houding te verbeteren
- Of kan op maat gemaakte steunzolen aanmeten. Deze gecorrigeerde of ondersteunde stand van uw voeten en daarmee eventueel de rest van de keten, helpt de voet naar een betere stand en/of afwikkeling.
Advies: heeft u knieklachten? Laat dan ook uw voeten een keer controleren
Of u nu klachten ervaart van een zeurende knie tijdens het wandelen, pijn voelt bij traplopen of sportblessures wilt voorkomen: laat dan ook een keer de voeten controleren. De kans bestaat dat daar een deel van het probleem en dus ook (een deel van) de oplossing ligt.
Dus loopt u al een tijd rond met onverklaarbare knie-, heup- of rugklachten? Bezoek dan een keer een register podoloog. Deze kan u wellicht letterlijk en figuurlijk weer op weg helpen.
Vind een erkende podoloog
Een erkende podoloog (register podoloog) is opgeleid aan de Academie voor Podologie, staat ingeschreven in het beroepsregister bij Stichting LOOP en in het kwaliteitsregister bij KABIZ. Vaak is de register podoloog de opleiding gaan volgen aan de Academie voor Podologie door een extra interesse in de voet en voetstand, uitvloeiend uit een ander beroep. Het kan dus zijn dat de register podoloog waar u een afspraak heeft ook fysiotherapeut of medisch pedicure is, of dat hij/zij gevestigd is in een schoenwinkel. De achtergrond en de manier van samenwerken met andere disciplines is dus ook in iedere praktijk anders.
Één ding hebben alle register podologen gemeen: zij streven naar de beste behandeling voor u, met de verschillende behandelwijzen en samenwerkingen die zij tot hun beschikking hebben.
Klik op de onderstaande knop en vind een erkende podoloog bij u in de buurt!